비만
다이어트는 남녀노소를 불문하고 전 국민의 관심사입니다. 과거 다이어트는 미용을 목적으로 하는 경우가 많았지만 요즘에는 건강을 위해 다이어트에 나서는 분들도 많습니다.
개인마다 근육량과 체지방이 다르기 때문에 다이어트 방식 또한 각자 달라야 합니다. 마른 비만이나 복부, 허벅지 등 특정부위에 살이 찌는 부분비만을 겪고 있는 이들이라면 특히 자신의 몸 상태에 따라 맞춤형 다이어트를 진행해야 합니다.
한방에서는 개개인의 체질을 분별해 비만의 원인에 따라 각각 다른 다이어트 요법을 제시합니다. 부종이나 만성적 변비, 소화기능 저하, 신진대사 기능저하, 기혈순환장애 등 체질과 원인에 따라서 다양한 다이어트 프로그램을 운영하고 있습니다.
흔히 쓰이는 한방 다이어트 요법으로는 한약 처방이 있습니다. 한약은 체질 개선을 통해 기초대사량을 높여 더 많은 에너지가 소모되도록 돕고, 체지방 분해를 촉진시켜 체중 감량을 도모합니다. 또한 식욕을 조절하고, 어혈과 습담 등의 독소를 줄여 체중이 감량이 되도록 도와줍니다. 다이어트 한약은 무작정 체중을 줄이는 것 뿐만 아니라 내부 장기를 강화하고 체내 독소와 노폐물을 줄여 건강한 신체를 만드는 게 목표입니다.
부항이나 뜸, 매선, 온열 요법 및 정안침 등도 다이어트에 도움을 줍니다. 특정 부위에 살이 잘 빠지지 않는 부분비만 환자들에게는 침 치료를 통해 체지방 분해와 기혈순환을 촉진해 다이어트 효과를 높이는 데 주력합니다. 뜸이나 온열요법은 복부의 습담을 줄이고 노폐물 대사를 촉진해 몸 밖으로 배출시킴으로써 일반 비만과 내장형 비만을 개선하는 데에 도움을 줍니다.
한방에서는 개개인의 체질을 분별해 비만의 원인에 따라 각각 다른 다이어트 요법을 제시합니다. 부종이나 만성적 변비, 소화기능 저하, 신진대사 기능저하, 기혈순환장애 등 체질과 원인에 따라서 다양한 다이어트 프로그램이 운영되고 있습니다.